2021年10月4日(月)          中央区民センター

午前      脳トレ、筋トレ、笑いトレ

大阪府高齢者大学校    島野 哲司 講師

 

 

 

 

 

 

 

 

島野 哲司 講師

午後      脳トレ、筋トレ、笑いトレ

大阪府高齢者大学校    島野 哲司 講師


2021年10月18日(月)

午前      津波・高潮ステーション

津波、高潮知識について

 

 

                一口レポートより

 

                ・津波・高潮ステーションの見学は非常に勉強になりました。

                ・自然の力の凄さと自然の有難さを感じた。

                ・水の恐ろしさがよく分かりました。

                ・食品等を集めようと思います。

                ・防災の事を正面から考える時期が来た。

午後      中央区民センター

クラスカフェ、クラスの語らい

                遠足、忘年会について話し合いました。遠足はコロナの事も

                あるので、班単位で行くことになりました。

                忘年会については、再度、話し合いを持つことになりました。


2021年10月25日(月)         中央区民センター

午前   笑いの体操      栢 和子 講師

 

 

                一口レポートより

 

                ・気分転換が出来楽しかった。

                ・初めての体験ですが、ストレス発散が出来そうです。

                ・ヨガだけに汗が出てきます。

                ・笑いヨガ、恥ずかしさも忘れ、夢中でやってしまいました。

                ・家では笑うことがないので、教室で声を出すだけでも良かった。